Rentrée 🆙
Épisode 1 : Back to Business
👋 Hello c’est Benjamin !
De retour après 4 semaines de vacances et de totale déconnexion histoire de recharger les batteries 🔋.
(Et croyez-moi ça va envoyer du steak cette saison)
Pour celles et ceux d’entre vous qui découvrent Gmind :
Chaque vendredi, je décortique pour vous une notion de la psychologie et des neurosciences pour vous permettre d’être meilleur dans votre activité.
Cette semaine et la semaine prochaine, je vous propose d’aborder une réflexion sur la rentrée.
2 épisodes spéciaux pour vous aider à être au top après la période estivale.
Level 🆙
TL;DR
Dans l’édition du jour, vous allez :
Découvrir un visuel pour illustrer mon propos,
Savoir comment utiliser la rentrée pour créer votre momentum et partir sur des bases saines pour être au top.
La Rentrée :
Le Coup d'Envoi Parfait pour Booster Votre Performance Professionnelle
La rentrée c’est l’occasion idéale de faire un “reset” après la période estivale pour vous donner un bon gros coup de fouet pour élever votre niveau de jeu.
Un Nouveau Début, Une Nouvelle Vous
Imaginez un marathonien s'élançant sur une nouvelle course.
Il a profité d'une période de repos pour se ressourcer et est prêt à donner le meilleur de lui-même.
La rentrée, c'est un peu comme ce nouveau départ pour un entrepreneur.
C'est le moment idéal pour recharger les batteries et se fixer de nouveaux challenges.
Le Pouvoir de la Rentrée :
Décryptage Scientifique
Notre cerveau fonctionne comme une machine à créer des habitudes.
La rentrée, en perturbant légèrement nos routines, offre à notre cerveau l'opportunité de se réorganiser et de créer de nouvelles connexions neuronales.
C'est un peu comme un jardin : en bêchant la terre et en semant de nouvelles graines, on favorise une croissance plus abondante.
L'Importance de la Motivation :
Le Carburant de la Haute Performance
La motivation, c'est un peu le carburant de notre moteur intérieur.
Sans elle, il est difficile de se lever le matin avec enthousiasme et de donner le meilleur de soi-même.
Faire le point sur sa motivation à la rentrée, c'est comme vérifier le niveau d'essence ou la charge de sa batterie de sa voiture avant un long voyage.
Exemple (étude cas client) : Un coach sportif qui, au début de l'année, se sentait moins motivé à créer de nouveaux programmes d'entraînement. En prenant le temps de réfléchir à ses passions, à ses objectifs et en faisant un petit check-up de sa motivation, il a réalisé qu'il avait besoin de se spécialiser dans un domaine précis pour retrouver sa flamme.
3 Clés pour Tirer Parti de Cette Période
Fixez-vous des objectifs SMART et inspirants :
Par exemple, au lieu de vous dire "Je veux gagner plus d'argent", essayez plutôt "Je veux augmenter mon chiffre d'affaires de 20% en développant une nouvelle offre de services".Créez une routine efficace et flexible :
Intégrez des moments de pause créative dans votre journée pour laisser libre cours à votre imagination.
Par exemple, un créatif peut décider de consacrer une heure chaque matin à une activité artistique pour stimuler sa créativité.Entourez-vous de personnes positives et inspirantes :
Rejoignez des groupes de networking, participez à des conférences ou trouvez un mentor qui pourra vous guider comme votre humble serviteur par exemple 😜.
Le Pouvoir de l'Esprit sur la Matière
L'un de mes clients, un consultant en marketing, était confronté à un manque de confiance en lui.
En travaillant sur ses pensées limitantes et en visualisant ses succès, il a réussi à décrocher de nouveaux contrats importants.
La preuve que l'état d'esprit joue un rôle clé dans la réussite professionnelle.
Un corps sain dans un esprit sain, ça vous dit ?
On l'oublie parfois, mais notre corps et notre esprit sont étroitement liés.
Tout comme un sportif ne peut pas espérer gagner une compétition s'il n'entretient pas sa condition physique, un entrepreneur a besoin d'un corps en forme pour performer au quotidien.
Imaginez un développeur web qui passe ses journées devant son ordinateur :
sans un peu d'exercice régulier, il risque de ressembler à un spaghetti !
Alors, n'hésitez pas à troquer votre chaise de bureau contre une bonne dose de sport. Vous verrez, votre productivité n'en sera que décuplée.
Prêt à Passer au Niveau Supérieur ?
La rentrée est une opportunité en or pour vous réinventer.
Alors, qu'attendez-vous ?
Commencez dès aujourd'hui à mettre en place de nouvelles habitudes, à croire en votre potentiel et à vous forger un mental d’acier pour être au top dans votre métier !
Comme un sportif avant une grande compétition
Vous l'aurez compris, la rentrée, c'est un peu comme le début de saison pour un sportif de haut niveau qui passe des heures à préparer son physique et son mental avant les grosses échéances.
Et bien, en tant que solopreneur, vous êtes un peu le sportif de votre entreprise !
Alors, bougez-vous, fixez-vous des objectifs clairs et lancez-vous à corps perdu dans cette nouvelle saison !
Et n'oubliez pas : un bon préparateur mental, peut faire toute la différence pour optimiser votre performance.
Contactez-moi si vous ressentez le besoin d’être accompagné.
Ensemble, nous pouvons tout faire pour aller décrocher l’or.
Je vous partage mon Haïku 俳句 inspirant sur la thématique du jour…
Semer les graines du succès,
Récolter les fruits du travail,
Croissance continuelle.
C’était Gmind 🆙 :
La newsletter qui démystifie la psychologie et les neurosciences pour passer votre business au niveau supérieur et être plus performant au quotidien dans votre vie pro et perso.
Dans le prochain épisode, je vous partage des conseil et des liens utiles pour votre rentrée. Soyez au RDV…
🆙 Et pour aller plus loin…
Lorsque vous serez prêt, voici 3 manières dont je peux vous aider
pour comprendre où ça chauffe pour éteindre le feu,
pour améliorer votre état d'esprit, être plus productif et avoir plus de sérénité,
pour atteindre vos objectifs et faire passer votre activité au niveau supérieur.
Le Diagnostic Mindset de 20 minutes : Vous allez bien mais c'est le feu au niveau de votre mindset. Je vous apporte des solutions concrètes pour y remédier et éteindre l'incendie. (0€)
→ Cliquez ici pour en savoir plus
La Visio Mindset (3 Visios) : Je vous permets de solutionner votre problème mindset du moment et vous repartez en 3 visios avec des actions super spécifiques. (350€)
→ Cliquez ici pour en savoir plus
Le Mentorat OBJETIVOS : Je suis votre préparateur mental pendant 2 mois ou plus. Ensemble, nous créons un plan stratégique pour atteindre vos objectifs. (à partir de 490€ /mois)
→ Cliquez ici pour en savoir plus
Cet article vous a-t-il été utile et inspirant ?
💙 Likez ma publication pour me soutenir.
💬 Vous avez des questions ? Envoyez-moi un message :
💌 Abonnez-vous à la newsletter Gmind🆙 pour recevoir chaque semaine des conseils et des astuces pour améliorer votre performance professionnelle et votre bien-être mental.
🔄 Faites découvrir Gmind🆙 à vos amis.
Chaque inscrit obtenu grâce à votre lien disponible sur la page vous rapproche d'une récompense.