L'équation cachée de la performance

Ton business rame ? L'équation cachée de la performance (et comment la hacker !)

👋 Hello les Gmindiens c’est Benjamin !

On se retrouve pour un nouvel épisode de GMIND🆙, la newsletter qui te file les clés pour hacker ton cerveau et exploser ton business ! 🚀

Avant de plonger dans le vif du sujet, j'ai une super nouvelle à vous partager ! Ce numéro de GMIND est fièrement sponsorisé par Nutripreneur, la première marque de compléments alimentaires pensée spécialement pour nous, les entrepreneurs exigeants qui savent que pour performer dans leur business sur le long terme, il faut d'abord prendre soin de leur personne physique.

Chez Nutripreneur, ils ont bien compris nos galères : stress à gogo, décisions cruciales à prendre à la seconde, et des nuits de sommeil qui ressemblent parfois à des siestes de chat.

C'est pourquoi ils ont créé une gamme 100% naturelle, fabriquée en France, à base de vitamines, de minéraux et de plantes adaptogènes parfaitement dosées pour nous aider à :

• Diminuer le stress pour garder la tête froide même sous pression.

• Améliorer le sommeil pour recharger les batteries et être au top de sa forme.

• Renforcer le système immunitaire pour ne pas se laisser abattre par le moindre microbe.

• Booster les fonctions cognitives pour une concentration et une clarté mentale au top.

• Augmenter la productivité pour en faire plus en moins de temps.

• Renforcer la confiance pour oser et aller de l'avant.

Bref, Nutripreneur, c'est le coup de pouce naturel pour que ton corps suive le rythme effréné de ton esprit d'entrepreneur.

Alors, un grand merci à eux de soutenir GMIND et notre communauté !

Pour en savoir plus et découvrir leurs produits, c’est par ici ↓

Maintenant, passons aux choses sérieuses...

Marre de bosser comme un dingue sans voir tes résultats exploser ?
Tu as l'impression d'avoir toutes les compétences, la motivation à bloc, mais il manque toujours un petit quelque chose ?

Accroche-toi, on va décortiquer ensemble une équation qui pourrait bien changer la donne pour ton business.

Récemment, je suis tombé sur une publication LinkedIn de mon ami Laurent Maury qui proposait cette formule simple :

🔥 Performance = Compétences x Motivation 🔥

Franchement, sur le papier, ça tient la route.

Tes skills + ton envie = le succès, logique, non ?

Sauf que... en tant que ton préparateur mental préféré (oui, c'est toi qui l'as dit 😉), je pense qu'il manque quelques ingrédients secrets pour que cette équation atteigne son plein potentiel.

Et devine quoi ? Prendre soin de ton corps avec Nutripreneur est déjà un excellent point de départ pour optimiser ces ingrédients mais on peut encore aller plus loin dans le game !

Pourquoi c'est important pour toi, solopreneur ou professionnel ?

Parce que ton business, c'est toi.

Chaque heure compte, chaque décision a un impact direct.

Si ta performance n'est pas au top, c'est tout ton projet qui en pâtit.

Et comme le dit si bien Nutripreneur, ta personne physique est la fondation de ta personne morale.

Si tu ne prends pas soin de toi, difficile de tenir la distance et de performer au max.

Tu peux avoir le meilleur produit du monde et une motivation de fer, si ton cerveau te met des bâtons dans les roues ou si tu navigues à vue sans cap clair, tu vas ramer.

Sans oublier que sans une bonne hygiène de vie soutenue par des compléments de qualité comme ceux de Nutripreneur, ton énergie risque de flancher.

Pourquoi tu devrais t'en soucier ?

Parce que la concurrence est rude, le temps est précieux, et ton énergie est limitée.

Optimiser ta performance, ce n'est pas juste travailler plus, c'est travailler mieux.

C'est débloquer ton potentiel pour atteindre tes objectifs plus rapidement et avec moins de stress. Et ça commence par prendre soin de ton corps et de ton esprit, comme le prône Nutripreneur et ton humble serviteur.

Quels sont les enjeux ?

Les enjeux sont énormes : croissance de ton chiffre d'affaires, plus de temps libre, moins de frustration, plus de kiff dans ton quotidien d'entrepreneur.

Bref, la liberté que tu as cherché en te lançant ! Et pour tenir le rythme et avoir l'énergie nécessaire, des alliés comme Nutripreneur et moi-même peuvent faire une vraie différence.

Ce que tu dois savoir : l'équation cachée

L'équation de Laurent est un bon point de départ, mais elle oublie deux éléments CRUCIAUX (en plus d'une bonne santé physique !) :

• La gestion de tes réactions limitantes : Ces petites voix dans ta tête qui te disent "t'y arriveras jamais", "t'es pas légitime", "ça va encore foirer". On les connaît bien, hein ? Elles bouffent ton énergie et sabotent tes actions.

• La fixation d'objectifs clairs : Naviguer sans boussole, c'est sympa pour une balade du dimanche, mais pas pour ton business. Des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis) sont INDISPENSABLES pour orienter tes efforts et mesurer tes progrès.

Tu te dis peut-être : "Ok, super la théorie, mais ça marche vraiment ?"
Écoute bien :

• Le mindset, c'est la base (et ça va de pair avec la santé physique !) : Des études ont montré que les athlètes de haut niveau et les entrepreneurs à succès ne se contentent pas d'avoir des compétences techniques. Leur capacité à gérer la pression, à rebondir après l'échec et à croire en leur potentiel est un facteur clé de leur réussite. Et pour avoir ce mental d'acier, un corps sain et bien nourri, comme le propose Nutripreneur, c'est essentiel. Pense à Elon Musk qui enchaîne les projets fous (bon ok c’est pas le meilleur exemple en ce moment je l’avoue 😅) ou à Serena Williams qui revienait toujours plus forte après des défaites ou encore Teddy Riner en bon judoka que je suis ↓

  Leur secret ? Un mental d'acier soutenu par une hygiène de vie au top.

• Les chiffres parlent : Des recherches en psychologie du sport et en management ont prouvé que les personnes qui se fixent des objectifs clairs et qui travaillent sur leurs blocages mentaux ont tendance à obtenir de meilleurs résultats que celles qui se concentrent uniquement sur l'acquisition de compétences. Et devine quoi ? Être en pleine forme te donne l'énergie et la clarté nécessaires pour te fixer et atteindre ces objectifs !

• Même les grandes marques le savent : Les entreprises investissent massivement dans la formation de leurs équipes sur la gestion du stress, la communication et la fixation d'objectifs. Pourquoi ? Parce qu'elles ont compris que la performance d'une équipe ne dépend pas uniquement des talents individuels, mais aussi de la synergie et de l'état d'esprit collectif. Et cet état d'esprit, ça commence par des employés qui se sentent bien dans leur corps et dans leur tête, un peu comme ce que Nutripreneur cherche à apporter aux entrepreneurs sans compter les solicitations dont je fais l’objet pour intervenir auprès des équipes métiers.

Alors, tu veux hacker ton cerveau et booster ton business (avec énergie et sérénité) ? Voici comment je peux t'aider concrètement :

👉🏽 Diagnostic Mindset 30' : Retrouve clarté mentale et performance en 30 minutes. On fait le point sur tes blocages et on définit des premières pistes d'action.

👉🏽 Processus SMART Signature : Transforme tes aspirations en actions. Ma mini-formation en ligne pour apprendre à te fixer des objectifs qui te donnent envie de te lever le matin (avec l'énergie de Nutripreneur pour les atteindre !).

👉🏽 Motiv'Up : Coaching sur-mesure pour une motivation béton et durable. On travaille ensemble pour identifier tes moteurs profonds et mettre en place des stratégies pour rester focus sur tes objectifs (avec le soutien de Nutripreneur pour une motivation au top !)

👉🏽 Mindset Flow : Maîtrise l'art de la réaction juste au travail. Apprends à gérer le stress, à prendre du recul et à agir avec confiance et sérénité dans ton activité (et Nutripreneur est là aussi pour t'aider à gérer ce stress au quotidien !).

Question à considérer : Prends un instant pour y réfléchir...

💭 Je te partage mon Haïku 俳句 de la semaine pour la route …

Esprit clair s'envole,
Objectifs comme des étoiles,
Succès enfin luit.

Envie d'aller encore plus loin et de bénéficier de réductions pour un accompagnement premium ou pour booster ta performance (et ton bien-être) ?

Ça se passe dans le Supplément Pro ↴