Evoluer ou s'éteindre 🆙
Quelle voie choisirez-vous ?
👋 Hello c’est Benjamin !
Le monde de l’entrepreunariat se divise en 2 catégories 👇
Évoluer ou s'éteindre : Le changement est la seule constante.
Allons voir ça de plus près…
Level 🆙
TL;DR
Dans l’édition du jour, vous apprendrez à :
Identifier les signaux d'arrêt et comprendre pourquoi vous êtes peut-être bloqué.
Débloquer votre potentiel grâce à la plasticité cérébrale.
Surmonter les biais cognitifs qui vous empêchent d'avancer.
Mettre en place une stratégie gagnante basée sur l'auto-détermination.
Coincé dans ta routine ? Ton cerveau te joue des tours !
Tu as l'impression de tourner en rond dans ton business ?
Tu as beau essayer de nouvelles stratégies, rien ne change ?
Ce sentiment de stagnation, c'est un peu comme être coincé dans un ascenseur en panne.
Mais rassure-toi, il y a une sortie !
Le cerveau, cette pâte à modeler :
Découvre le pouvoir de la plasticité cérébrale !
Ton cerveau, c'est un peu comme une pâte à modeler : il peut se transformer et s'adapter en fonction de ce que tu en fais.
C'est ce qu'on appelle la plasticité cérébrale.
En gros, ton cerveau est capable de créer de nouvelles connexions neuronales et de renforcer celles qui existent déjà.
Alors, si tu veux changer de direction, il suffit de stimuler ton cerveau pour qu'il crée de nouvelles connexions cérébrale ou de nouvelles voies si tu préfères.
Attention, piège mental ⚠️
L'escalade d'engagement te retient prisonnier
Tu connais ce sentiment quand tu continues à investir du temps et de l'énergie dans un projet, même si tu sais au fond de toi que ça ne fonctionne pas ?
C'est ce qu'on appelle l'escalade d'engagement.
C'est un peu comme s'obstiner à vouloir réparer une vieille voiture alors qu'il serait plus simple d'en acheter une neuve.
Prends les rênes de ta motivation :
La théorie de l'auto-détermination au secours des entrepreneurs solo
Pour sortir de ce cercle vicieux, il faut comprendre comment fonctionne ta motivation.
La théorie de l'auto-détermination et l’outil motivation de la préparation mentale, nous apprend que nous sommes plus motivés lorsque nous avons le sentiment d'être maîtres de nos choix et que nos actions sont en accord avec nos valeurs.
En d'autres termes, il faut que tu te sentes aligné avec ce que tu fais.
Alors, prêt à sortir de ta zone de confort ?
Les clés pour te transformer
Pour transformer ton business ton état d’esprit, il faut commencer par transformer ton cerveau.
💊 Voici quelques conseils vitaminés pour te mettre en mouvement :
Sors de ta zone de confort régulièrement. Essaie de nouvelles choses, même si tu as peur d'échouer.
Fixe-toi des objectifs clairs et stimulants. Assure-toi que ces objectifs sont en accord avec tes valeurs.
Récompense-toi pour tes progrès. Célébre chaque petite victoire, ça te donnera de l'énergie pour continuer.
Entoure-toi de personnes positives et inspirantes. Leur énergie te sera contagieuse.
Alors, prêt à relever le défi ?
N'oublie pas, ton cerveau est un outil incroyable, à toi de l'utiliser à bon escient !
Je te partage mon Haïku 俳句 inspirant sur la thématique du jour…
Dépasser ses limites,
Chaque jour, un combat,
Croître, toujours plus loin.
C’était Gmind 🆙 :
La newsletter qui démystifie la psychologie et les neurosciences pour passer votre business au niveau supérieur et être plus performant au quotidien dans votre vie pro et perso.
À la semaine prochaine 😉