Rentrée (les ultimes conseils) 🆙

Épisode 4 : un espace de travail aménagé pour plus de productivité

👋 Hello c’est Benjamin !

Chaque vendredi, je décortique pour vous une notion de la psychologie et des neurosciences pour vous permettre d’être meilleur dans votre activité.

Cette semaine, je conclus la thématique de la rentrée et je vous partage mes conseils pour aménager au mieux votre espace de travail et être plus productif.

Level 🆙

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TL;DR

Dans l’édition du jour, vous allez :

• Découvrir un visuel pour illustrer mon propos,

• Découvir pourquoi optimiser l’aménagement de son espace de travail est important 🤓

• Découvrir mes conseils et des liens utiles pour vous équiper

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👀 Découvrez un aperçu de mon espace de travail

Aménagez votre espace de travail pour plus de productivité et moins de maux de dos

Qui n'a jamais passé des heures penché sur son ordinateur, le dos courbé, les yeux rivés sur l'écran, en se demandant si les extraterrestres 👽 allaient bientôt nous envahir ?

Eh bien, détrompez-vous ! Les véritables envahisseurs, ce sont les maux de dos, les migraines et la baisse de productivité causés par un espace de travail mal aménagé.

Vous pensiez que les extraterrestres étaient votre plus gros problème ?

Non, non, c'est bien votre bureau qui vous veut du mal 😉

Mais rassurez-vous, il existe des solutions simples et efficaces pour transformer votre espace de travail en véritable oasis de productivité.

En aménageant un espace de travail ergonomique et agréable, vous améliorerez non seulement votre confort, mais aussi votre santé physique et mentale.

Fini les maux de dos, moins de stress et une créativité décuplée, ça vous tente ?

Alors, suivez le guide 😇

Pourquoi l’aménagement de son espace de travail est important ?

Votre espace de travail est votre sanctuaire, le lieu où vous donnez vie à vos projets.

Un environnement bien pensé peut considérablement augmenter votre productivité et votre bien-être.

Selon une étude Steelcase-Ipsos, il est prouvé qu’un bon espace de travail favorise la productivité.

Découvrez comment aménager un espace de travail optimal grâce à quelques équipements essentiels ⬇️

Le bras de moniteur : pour un confort optimal

Un bras de moniteur vous permet d'ajuster votre écran à la hauteur idéale, réduisant ainsi les tensions au niveau du cou et des épaules.

De plus, vous gagnerez de la place sur votre bureau et pourrez personnaliser votre poste de travail à l'infini.

👉🏽 Cliquez ici pour voir

Support tablette/smartphone : gagnez en polyvalence

Un support pour tablette ou smartphone est un accessoire pratique qui vous permet de garder vos appareils à portée de main sans encombrer votre bureau.

Idéal pour suivre des tutoriels, passer des appels ou consulter vos notes.

👉🏽 Cliquez ici pour le support smartphone

👉🏽 Cliquez ici pour le support tablette

Prise multiple : un bureau bien organisé

Une prise multiple vous évitera de chercher désespérément une prise de courant libre.

Optez pour un modèle avec des ports USB pour recharger vos appareils facilement.

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Lampe de bureau LED : préservez votre vue

Une bonne lumière est essentielle pour travailler confortablement et éviter la fatigue oculaire.

Les lampes de bureau LED offrent une lumière douce et naturelle, idéale pour les longues heures de travail.

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Tapis de souris en feutre : confort et élégance

Un tapis de souris en feutre apporte une touche d'élégance à votre bureau tout en protégeant votre surface de travail.

Il offre également un confort d'utilisation optimal grâce à sa texture douce.

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Souris, clavier, repose-poignet : l'ergonomie à votre service

Investir dans une souris et un clavier ergonomiques, ainsi qu'un repose-poignet, est essentiel pour prévenir les douleurs liées au travail sur ordinateur.

Optez pour des modèles adaptés à la morphologie de votre main.

👉🏽 Cliquez ici pour le repose-poignet

👉🏽 Cliquez ici pour le clavier

👉🏽 Cliquez ici pour la souris

Tableau blanc : libérez votre créativité

Un tableau blanc vous permet de visualiser vos idées, de prendre des notes et de collaborer plus efficacement.

C'est un outil indispensable pour les brainstorming et les réunions à distance.

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En aménageant un espace de travail ergonomique et fonctionnel, vous améliorerez considérablement votre confort et votre productivité.
N'hésitez pas à personnaliser votre espace en fonction de vos besoins et de vos goûts.

Contactez-moi si vous ressentez le besoin d’être accompagné.
Ensemble, nous pouvons aménager votre état d’esprit pour booster votre productivité.

Je vous partage mon Haïku 俳句 inspirant sur la thématique du jour…

Bureau, dojo zen,
Corps et esprit unis,
Harmonie parfaite.

C’était Gmind 🆙 :
La newsletter qui démystifie la psychologie et les neurosciences pour passer votre business au niveau supérieur et être plus performant au quotidien dans votre vie pro et perso.

À la semaine prochaine 😉

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🆙 Et pour aller plus loin…

Lorsque vous serez prêt, voici 3 manières dont je peux vous aider

• pour comprendre où ça chauffe pour éteindre le feu,

• pour améliorer votre état d'esprit, être plus productif et avoir plus de sérénité,

• pour atteindre vos objectifs et faire passer votre activité au niveau supérieur.

Le Diagnostic Mindset de 20 minutes : Vous allez bien mais c'est le feu au niveau de votre mindset. Je vous apporte des solutions concrètes pour y remédier et éteindre l'incendie. (0€)
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La Visio Mindset (3 Visios) : Je vous permets de solutionner votre problème mindset du moment et vous repartez en 3 visios avec des actions super spécifiques. (350€)
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Le Mentorat OBJETIVOS : Je suis votre préparateur mental pendant 2 mois ou plus. Ensemble, nous créons un plan stratégique pour atteindre vos objectifs. (à partir de 490€ /mois)
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