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Dans lâĂ©dition du jour, je vais dĂ©montrer pourquoi notre cerveau Ă du mal Ă appliquer des mĂ©thodes si on ne lui donne pas un plan route prĂ©cis Ă suivre.
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Je recrute des bĂȘta-testeurs pour tester ma nouvelle formation en ligne «Processus SMART Signature»
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Imagine ton cerveau comme un GPS un peu capricieux.
Quand tu tapes une destination dans ton GPS, il te trace un itinéraire précis, étape par étape.
Ton cerveau, c'est un peu pareil. Il aime bien avoir un plan, une feuille de route pour savoir oĂč il va.
Pourquoi ?
Parce qu'il déteste l'incertitude, ce bon vieux cerveau !
Il préfÚre les chemins tout tracés aux grandes étendues blanches.
C'est comme si tu lui demandais de te préparer un gùteau sans recette : il serait complÚtement perdu !
Prenons un exemple concret : tu veux apprendre une nouvelle langue.
Si tu te lances tĂȘte baissĂ©e sans mĂ©thode, c'est comme si tu demandais Ă ton GPS de te conduire Ă Tokyo sans te donner d'adresse.
Ton cerveau va tourner en rond, se perdre dans les dédales de la grammaire et du vocabulaire.
Mais si tu te crĂ©es un plan d'attaque, par exemple en suivant un cours en ligne avec des exercices rĂ©guliers, ton cerveau va comprendre oĂč il va et il va s'y mettre avec plus d'enthousiasme.
C'est comme si tu lui disais : "Ok, on commence par apprendre les bases, puis on passe aux phrases simples, et enfin on essaie de tenir une conversation."
En résumé, ton cerveau, c'est un peu comme un enfant :
Il a besoin de structure et de repĂšres pour apprendre et progresser.
Alors, la prochaine fois que tu te lances dans un nouveau projet, n'oublie pas de lui préparer un petit plan de route ! Ton cerveau te remerciera.
En termes plus scientifiques, on pourrait dire que notre cerveau est un organe optimisé pour la résolution de problÚmes.
Il fonctionne par associations d'idées et de souvenirs.
Un plan bien défini lui fournit un cadre de référence, ce qui facilite grandement la création de ces associations et donc, l'apprentissage.
En clair, si tu veux que ton cerveau soit efficace, il faut lui donner les outils nécessaires. Et un bon plan, c'est le meilleur outil qu'il puisse avoir !
Si tu veux apprendre comment contruire ton propre plan de route pour arriver Ă destination, alors dans ce cas, je tâinvite Ă tester ma formation Processus SMART Signature pour seulement 39âŹ.
Dans le prochain article, je vais te montrer comment jâai utilisĂ© mon processus SMART Signature pour dĂ©veloper un de mes business.
En attendant, je te partage mon HaĂŻku äżłć„ inspirant sur la thĂ©matique du jourâŠ
Plan clair, esprit calme,
Chaque étape, un pas sûr,
Vers l'objectif final.
CâĂ©tait Gmind đ :
La newsletter qui dĂ©mystifie la psychologie, les neurosciences et les outils de la prĂ©paration mentale pour passer votre business au niveau supĂ©rieur et ĂȘtre plus performant au quotidien dans votre vie pro et perso.
Ă la semaine prochaine pour la suite đ
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