Cerveau OFF ? Business ON ! 🆙

Reprends le contrôle de ton attention et de ta mémoire pour doper ton cerveau et ton business

👋 Hello les Gmindiens c’est Benjamin !

On se retrouve pour un nouvel épisode de GMIND🆙, la newsletter qui te file les clés pour hacker ton cerveau et exploser ton business ! 🚀

T'as déjà eu cette sensation que ton cerveau ressemble plus à une passoire qu'à un disque dur ultra-performant ?

Que tu passes d'une idée à l'autre sans jamais vraiment creuser ?

Bienvenue au club de ceux qui vivent à 100 à l'heure dans l'ère du numérique.

Mais si ton cerveau est en mode "surf intensif" toute la journée, devine quoi ? Ta performance (et ton business) risque de prendre une vague de fatigue.

On va causer cerveau (et business, évidemment), level 🆙

Pourquoi on en parle (la partie gratos, ça c’est cadeau !)

Franchement, en tant qu’indépendant ou professionnel, ton cerveau, c'est ton outil N°1.

C'est lui qui trouve les idées de génie, qui te permet de te concentrer pour avancer sur tes projets, et qui se souvient de ce que tu dois faire (enfin, en théorie !).

Mais avec le tsunami d'infos, de notifs et de sollicitations qu'on se prend à longueur de journée, notre capacité à rester focus et à mémoriser des infos importantes est mise à rude épreuve .

Imagine un peu : tu jongles entre tes clients, ta com', ta gestion, et ton cerveau, lui, il est en mode "multi-tâches" constant.

Résultat ? On risque de développer ce que certains appellent la "démence numérique" ou, plus récemment, la "pourriture cérébrale" (rien que ça !), terme élu mot de l'année 2024 par Oxford.

En gros, une surcharge d'infos futiles qui finit par impacter ta mémoire, ton attention et ta capacité à résoudre des problèmes .

Pourquoi tu devrais t'en soucier ?

Parce que si ton cerveau est à la ramasse, ton business aussi :

Difficulté à te concentrer sur des tâches importantes, trous de mémoire qui te font oublier des détails cruciaux, et une capacité à la résolution de problèmes qui s'émousse .

C'est pas terrible pour innover, prendre des décisions éclairées et, soyons honnêtes, gagner de l'argent.

Les enjeux sont clairs : dans un monde où l'attention est une ressource rare, celui qui a un cerveau affûté a un avantage monstre.

Des études montrent que l'utilisation excessive d'internet et des réseaux sociaux peut impacter négativement notre concentration et notre mémoire.

→ Par exemple, une étude de 2019 a suggéré qu'une forte utilisation d'internet et des médias sociaux pourrait influencer négativement notre capacité d'attention et notre traitement de la mémoire.

Même des géants comme Microsoft ont vu l'attention moyenne des gens diminuer drastiquement en quelques années . Ça te parle, non ?

Question à considérer : Est-ce que tu reconnais certaines de ces difficultés dans ta propre routine de solopreneur ? Prends un instant pour y réfléchir...

💭 Je te partage mon Haïku 俳句 de la semaine …

Écran scintille,
L'esprit s'éparpille au vent,
Focus s'envole.

Comment on remet de l'ordre dans tout ça ?

Tu veux des solutions concrètes pour remettre ton cerveau sur les rails et booster ton business ?

→ Le supplément pro de GMIND va te dévoiler des astuces actionnables, des techniques éprouvées et des outils pour optimiser ta concentration, ta mémoire et ta capacité à innover. Accroche-toi, on passe à la vitesse supérieure !